Gérer en pleine conscience l’agressivité et les conflits pour améliorer le bien-être au travail
2 jour(s). 8 à 15 participants
On ne peut arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer. Swami Satchitananda
Ne jamais oublier d’être bienveillant pour soi-même ! Cela facilitera la bienveillance envers les autres. Christophe André
L’organisation sur site de cette formation peut faire l’objet d’un financement de la part de FormAction pour les associations du secteur non-marchand privé.
Infos et procédure exclusivement via ce lien.
Description
L’agressivité est présente dans toutes les institutions, parfois à des niveaux divers : de la part des résidents – parfois désorientés, de la part des familles, entre collègues. Celle-ci peut être visible ou invisible mais néanmoins difficile à vivre au quotidien.
Par l’outil de la pleine conscience, cette formation va aborder bien plus que la gestion de l’agressivité. Dans une ère où le stress est omniprésent, où les conditions de vie et de travail ont été fortement perturbées, les bénéfices de découvrir la pleine conscience se répercuteront dans tous les domaines.
Aborder la gestion des conflits avec l’outil de la pleine conscience permet d’initier un travail et une réflexion vers soi pour commencer. Parallèlement au fait que la notion d’agressivité sera analysée avec bienveillance, respect et ouverture, les participants seront initiés à une technique permettant de diminuer le stress et mieux gérer les émotions.
objectifs de la formation
- Découvrir les origines de l’agressivité et de nos réactions automatiques
- Informer sur les liens entre la gestion des émotions, la communication et la résolution des conflits
- Interroger les participants sur leur rapport à l’agressivité et leur fonctionnement en situation conflictuelle, en particulier dans leur pratique professionnelle
- Expérimenter la pleine conscience dans le cadre de la gestion de conflit : outil pour désamorcer l’agressivité à sa source, pour prévenir le conflit en pratiquant une écoute active de soi et de l’autre, pour prendre du recul, pour élargir la conscience de la situation conflictuelle et adopter un comportement responsable lors d’un conflit
Méthodologie
Il est illusoire de vouloir se mettre à l’écoute de l’autre quel qu’il soit si l’on n’a pas fait soi-même l’expérience d’avoir été vraiment écouté.
Cette formation a pour objectif la « mise en action » des concepts développés. Elle constitue un levier qui doit permettre aux participants de développer de nouvelles capacités à appréhender leur quotidien professionnel.
- Méthodologie active et participative
- Espace d’analyse de situations vécues, d’observation, d’expression, d’écoute et de parole
- Concepts théoriques illustrés par des exercices de mise en situation, de communication, de partage d’expérience etc.
- Expérimentation de la Pleine Conscience dans le cadre de l’écoute et de la gestion de conflit
- Invitation à identifier des pistes d’actions concrètes à mettre en place dès le lendemain
> Plus d’information sur la PEDAGOGIE ET MÉTHODOLOGIE PROPRES AU CEFEM
Informations pratiques
Formation d’un durée de 2 journées.
Sur site ou hors site.
8 à 15 participants.
Le prix par journée de formation est de 900€.
Anne-Gaëlle Baudot
Formatrice, superviseuse, assistante sociale de formation, licenciée en travail social, thérapeute
Corinne Urbain
Formatrice et thérapeute
Emmanuelle Paternostre
Psychologue et formatrice
Paolo Doss
Formateur, conférencier, auteur-metteur en scène-interprète, clown en hôpital.
Véronique Landolt
Formatrice, kinésithérapeute spécialisée en soins palliatifs, en oncologie et algologie, superviseuse clinique