Archive pour avril 2017
La pleine conscience pour les soignants, un bénéfice pour tous!
Qu’est ce que la Pleine Conscience ou Mindfullness? La Pleine Conscience s’est imposée, depuis 1979, en tant qu’outil thérapeutique, dans de multiples indications : le stress, l’anxiété, la dépression, l’insomnie,…
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